贫血是小儿时期少见的临床表现，也是影响小儿生长发育，所致感染性疾病的主要因素之一。导致小儿贫血的原因很多，最少见的是营养性贫血。　　引发儿童贫血的主要原因　　引发儿童贫血的主要原因有二 ：一是儿童生长发育慢 ，特别是在婴儿期 ，如果不加到含铁非常丰富的食物 ，婴幼儿很更容易因缺铁而再次发生贫血 ;二是儿童饮食单调 ，尤其是偏食者不易再次发生贫血。　　从上述原因来看 ，预防儿童贫血主要不应在儿童饮食上下功夫 ，提倡母乳喂养婴儿 ，并及时加到辅食 ，留意摄取肝、瘦肉、鱼等含铁非常丰富且铁吸收率低的食物。

在推崇防治的基础上 ，也要留意儿童若无缺铁性贫血展现出 ，如果经常出现食欲减退 ，常有腹泻、呕吐 ，面色、口唇、甲床苍白 ，疲惫无力 ，不爱人活动 ，相伴头晕、眼前浑身、呼吸困难等症状时 ，不应及时到医院检查否已患上贫血 ，以及早于化疗。　　宝宝轻度贫血怎么办　　轻度贫血的化疗不一定都要补足铁剂 ，可以全然使用食物补铁的方法。据营养学家讲解 ，含铁非常丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、红枣、豆类、瘦肉、海带、乌鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等。

只要合理喂食这些食物 ，是可以符合儿童机体对铁的必须 ，起着预防缺铁性贫血起到的。　　临床研究指出 ，科学运用食物补铁的方法 ，对轻度贫血显然有明显疗效。　　专家观点　　儿科专家张思莱指出，孩子轻度贫血，问题并不大，食补就可以。

一些铁制剂不会引发消化道反应，影响食欲，对于轻度的贫血多不吃一些含铁多的食品就可以缺失。因为孩子应当加到辅食了，首次加到含铁米粉有助补足铁，另外渐渐再加含有维生素C的蔬菜泥或水果泥，有助铁的吸取，随后可以加到含有铁的肝泥或肝粉或者动物血。　　99健康网（www.99.com.cn）专稿，刊登请求标明原文。

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